Wat moet ik weten en doen voor ik Ring Fit Adventure speel?
Dit artikel bevat belangrijke informatie die je moet weten voor je Ring Fit Adventure speelt.
Ring Fit Adventure vereist verschillende hoeveelheden aan fysieke activiteit. Wees je bewust van het volgende voor je begint met spelen.
- Raadpleeg een dokter voor je begint te spelen als:
- Je zwanger bent of zou kunnen zijn
- Je last hebt van je hart, ademhaling, rug, gewrichten of andere orthopedische aandoeningen.
- Je een hoge bloeddruk hebt
- Je moeite hebt met fysieke oefeningen of advies hebt gekregen om geen fysieke activiteiten uit te voeren
- STOP DIRECT MET HET GEBRUIK en raadpleeg een dokter als je een van de volgende klachten ervaart:
- Overmatige vermoeidheid
- Kortademigheid
- Beklemming op de borst
- Duizeligheid
- Ongemak of pijn
- Zorg dat je je goed uitrekt voor je begint te spelen.
- Houd je activiteit binnen redelijke grenzen en vermijd overmatige inspanning.
- Zorg dat je pauzes neemt wanneer dat nodig is.
- Wees je bewust van je omgeving tijdens het spelen en zorg dat je voldoende ruimte om je heen hebt.
- Draag geen sokken op een gladde ondergrond tijdens het spelen. Als je op blote voeten speelt of antislipschoeisel draagt, verklein je het risico dat je uitglijdt of valt op een gladde vloer of ondergrond. Als je voeten vochtig worden tijdens het spelen, stop dan om je voeten af te drogen voor je verdergaat.
- Kalibreer het Ring-Con-accessoire zodat elke speler een comfortabele hoeveelheid kracht moet gebruiken.
- Houd toezicht op kinderen tijdens het spelen en help ze zodat ze begrijpen hoe ze moeten spelen.