Inizia l’anno all’insegna del movimento con Nintendo Switch Sports e Ring Fit Adventure
11/01/2023
![Inizia l’anno all’insegna del movimento con Nintendo Switch Sports e Ring Fit Adventure](https://www.nintendo.com/eu/media/images/10_share_images/news_9/2023/january_20/2x1_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit.jpg)
Vuoi fare movimento nei mesi invernali? Allenati a casa (ed evita il freddo!) con Nintendo Switch Sports e Ring Fit Adventure per Nintendo Switch!
Nintendo Switch Sports offre sette diversi sport con cui alzarti dal divano e fare movimento. Eccone alcuni:
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_Badminton.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Badminton
Indirizza il volano muovendo il controller Joy-Con a destra e a sinistra ed esegui potenti schiacciate muovendolo verso il basso. Gli scambi possono farsi davvero accesi!
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_Chambara.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Chanbara
Proteggiti mantenendo la spada perpendicolare al tuo avversario. Quando si presenta l’occasione giusta, passa al contrattacco!
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_Soccer.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Calcio
Muovi le braccia per correre sul campo e, dopo aver indossato la fascia per la gamba*, calcia per sferrare un tiro nel momento giusto.
Cerchi qualcosa di un po’ più intenso? In Ring Fit Adventure troverai più di 60 esercizi, tra cui...
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_OverheadPress_itIT.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Pressione sopra la testa
Alza l’accessorio Ring-Con sopra la testa e premi ai lati per esercitare le braccia.
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_WideSquat_itIT.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Squat sumo
Fai degli squat tenendo le gambe più divaricate del solito per concentrarti su gambe e fianchi.
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_LegRaise_itIT.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Sollevamento gambe
Siediti a terra con le gambe distese e sollevale entrambe contemporaneamente. È un ottimo modo per esercitare gli addominali!
![CI_NSwitch_NintendoSwitchSportRingFit_MountainClimber_itIT.jpg](https://www.nintendo.com/eu/media/images/01_website_elements/other_elements/grey.gif)
Scala-montagne
Appoggia le mani per terra ed estendi una gamba alla volta. Con questo esercizio puoi allenare tutto il corpo!
Lotta per la vittoria in Nintendo Switch Sports e allena il corpo con gli esercizi di Ring Fit Adventure! Dai un’occhiata alle pagine qui sotto per scoprire di più su entrambi i giochi.
*La fascia per la gamba è inclusa nella versione su scheda di Nintendo Switch Sports ed è acquistabile anche separatamente