Põe-te em movimento com Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer

Fazer exercício é uma das tuas resoluções de Ano Novo? Inicia a tua aventura desportiva já hoje com Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer para a Nintendo Switch! Quer procures um desafio ou estejas apenas a começar, descobre sessões de exercícios que se adaptam ao teu estilo de vida em 2025.

Treinos diários

A consistência é fundamental para alcançar qualquer objetivo! Podes acompanhar o teu progresso com os treinos diários personalizados de Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer. O teu instrutor ajustará a intensidade e a duração do exercício dependendo se dormiste bem e consoante o teu desempenho atual.

Não tens muito tempo? Podes saltar diretamente para um treino rápido a partir do ecrã inicial e empenhar-te a fundo para alcançares os teus objetivos!

Alongamentos

Se procuras melhorar as tuas flexibilidade e capacidade de movimento, os alongamentos são a solução! Podes escolher o alongamento leve se quiseres algo rápido e fácil, o completo se preferires dar um bom desafio aos teus músculos ou o dinâmico se optares por movimentos amplos e com ritmo.

Treino com manoplas

Leva as tuas sessões a um novo nível com o treino com manoplas! Neste modo tens a possibilidade de infligir uma variedade de golpes contra as luvas do teu instrutor: jabs, ganchos, cruzados e mais! Termina o treino com uma enxurrada de golpes!

Treino adaptado

Poderá haver dias em que não tenhas tanta energia. O Treino adaptado é um modo de menor intensidade em que poderás exercitar-te sem necessidade de te levantares da cadeira.

Treina em conjunto

Que melhor forma de manter a motivação e o olho nos teus objetivos do que a treinar com outra pessoa? Agora podes fazê-lo com o novo modo local para dois jogadores! Passa um Joy-Con a outra pessoa ou, se preferires, usa dois e dá tudo por tudo!

Descobre mais sobre os exercícios disponíveis na nossa página de Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer, onde podes também descarregar uma demo gratuita.